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长期吃多种维生素有好处麽?

病情分析:你好,根据你的描述,可以一起吃,但是我认为你可以只吃多种维生素,平时规律作息,锻炼身体,多吃水果蔬菜就可以了。希望能帮到你。指导意见:另外,你还是要调整生活习惯,有规律睡眠,多种维生素可