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针灸减肥吃点什么好

针灸减肥通常可以吃些含粗纤维较多的蔬菜和水果,例如苹果、黄豆芽、韭菜、毛豆、梨、葡萄、火龙果等。通常这些食物富含的脂肪量比较少,而且含有的粗纤维量也比较大,能够促进肠道蠕动,还可以增