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踏步机可以减肥吗持续多久

踏步机可以减肥,需要坚持一个月以上的时间。如果想要快速减肥,可以通过针灸的方式能够对局部的穴位产生刺激,不仅可以抑制胃酸分泌,也有利于促进能量的代谢,并且还可以分解多余的脂肪组织,从而达