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踏步器能减肥吗

踏步器是一种健身器材,是可以辅助减肥的,但是效果比较缓慢。在采用踏步器健身的过程中,需要人体的四肢相协调,模拟登山的运动,在运动的过程中,人体体内的热量会被大量消耗掉,因此对于减肥具有辅助