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跑步机有减肥效果吗

跑步机是可以起到减肥的效果的,它是一种全身性的有氧减脂运动,可以有效的消耗身体的脂肪。但因为使用跑步机减肥是需要长期的坚持,因此爱美者可以选择缩胃手术来达到瘦身的目的,缩胃手术的原理