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贫血的人多吃什么好

贫血的人可以多吃葡萄干。葡萄干中含有大量的微量元素,特别是铁元素的含量非常的丰富。如果身体出现了轻度贫血,也就是手脚冰凉以及脸色苍白的症状,那么一天吃上一些葡萄或者是葡萄干,能够有效