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补肾状阳的食物

补肾壮阳食物有桑葚、楮实子等都可以。桑葚,其实就是桑树的成熟果实,为桑科植物桑的果穗,桑葚是被这样描述的:桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的