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血压、血糖高吃什么

一般情况下,有高血压、高血糖的人,可以多吃粗粮、五谷杂粮、豆制品、新鲜蔬菜等,多吃些可以降低血压的蔬菜。具体分析如下:
另外,人参、苦瓜、桑叶、葛根等都能起到很好的调节血压、控制血糖的