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芹菜生吃好还是熟吃好

芹菜中含有多种维生素,可以生吃,也可以熟吃。
如果在生活中生吃芹菜有很好的降压的效果,而且是要比熟的效果更好的,对于患有高血压的中老年人来说,每天早上是可以喝上一杯生芹菜汁,是有很好的降