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芝麻是热性还是凉性

中医认为,芝麻是平性的。
平性食物是接近寒性和湿热中间的,不难看出白芝麻既并不是热性食物也不是寒性食物,只是平性食材。芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、