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肚子大了怎样可以让它缩小

肚子大了一般可以通过运动锻炼的方法让它缩小,还可以通过抽脂的方法改善。
如果肚子比较大可能是长时间久坐不运动的原因,和脂肪摄入过多也有关系。多运动可以燃烧脂肪,减少脂肪堆积,还可以采