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老年人抑郁症吃什么好

老年人抑郁症吃以下食物,1、小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分。小米还有防治神经衰弱的功效。2、动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动