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空腹吃水果有什么危害

不建议空腹吃过甜的水果,这样比较容易出现胃酸分泌旺盛的情况,出现了明显的反酸、腹痛等症状。
例如橘子中大量的糖分和酸性物质,空腹食用比较容易造成胃黏膜的损伤。山楂、柿子等含有大量的