系统搜索睡觉醒来梦很清晰,这样好吗?,为您找到1条相关数据
睡觉醒来梦很清晰,这样好吗?

做梦是人必不可少的生理和心理活动,这对身体是没有害处的,一般每个人每天都会做梦,只是有些梦忘记了,有些梦清楚的记得,这是属于正常现象的。
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高