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睡眠不好用什么中药?
可以吃酸枣仁等。
失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响健康,多户外,喝杯牛奶等途径促进睡眠,可以配合中药调理,疏肝理气,养血安神。尽快解决失眠问
- 精神科综合
- 2023-03-27
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