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生花生吃多了的危害

适量吃花生能促进人体的生长发育,防早衰,过量会引起消化不良或肥胖。
花生含有很高的热量和脂肪量,吃多了会使人容易发胖。花生的脂肪较多,人体对其消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不量。花