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熬夜的危害有哪些

熬夜有很多的危害,比如熬夜会伤眼睛,长期熬夜不仅会生黑眼圈还会增加眼部负荷导致视力减退。熬夜还会导致失眠抑郁加重,部分年轻人晚上不睡,早上犯困,导致神经衰弱,严重的话还能够引起抑郁症。熬