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烦躁不安睡不着怎么治疗?

烦躁不安睡不着可以考虑心理治疗、药物治疗以及自我调整。
首先可以考虑服用药物治疗,尤其是心烦意乱、睡不着觉,而且焦虑不安,可以推荐苯二氮卓类的药物,比如劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、阿