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治失眠最有效的方法是什么

当患者出现失眠,可采取物理的方式来治疗失眠。比如经颅磁治疗,在治疗过程当中会通过颅骨刺激大脑神经是能够改善失眠的作用,其次,也可以每天进行头部按摩或者采取针灸的方式来改善神经功能的症