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每天必须把自己搞的特别累才能入睡严重吗
每天必须把自己搞得特别累才能入睡,情况是比较严重的。
引起失眠的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡
- 精神科综合
- 2024-10-08
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