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来例假怎么减肥

来例假可以通过以下方式进行减肥:
如果女性的体重太大,就可以减肥。但是在来例假的时候尽量不减肥。通常要想达到最佳的减肥效果,就必须要多运动,同时还要注意节食。但是女性在来例假时不宜进