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有了强迫症怎样治比较好

你好,根据你的描述,强迫症主要是以强迫观念和行为为基本特征的一种神经性障碍,可以接受心里疏导。。建议多锻炼和运动,尤其是户外活动,可以调节情绪,放松心情,有强迫行为时,要克制自己不要去做,不要