来月经吃可以吃以下水果： 女性在月经来潮之后，水果的选择需要以温热性水果为主，比如苹果、橘子、香蕉等。这些水果中还含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维，可以一定程度提升肠胃功能，并缓解痛
月经吃榴莲、苹果等水果。 女人来月经的时候可以吃属于热的水果，比如榴莲；还可以吃性平、含有大量的果胶，能帮助体内排出体内的毒素的水果，如苹果；第三种是香蕉，它富含丰富的B族维生素，能为人体提
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