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最佳不反弹的减肥方法是什么

最佳减肥又不反弹的方法,可以选择控制饮食和加强自身锻炼。这个方法既不伤身,而且也不容易反弹,只是需要长久的坚持下去。如果效果不是特别明显,可以采用抽脂方法进行减肥,抽脂是通过皮下切口利