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更年期抑郁症者怎样从自身调节

更年期抑郁者首先需要认识到自身疾病的存在,在疾病初期正确对待抑郁症,主动进行各方面调节及治疗。其次,该疾病患者需要综合多种方法对更年期抑郁症进行治疗,不排斥药物、心理咨询及体育运动等