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晚上失眠经常做梦惊醒应该怎么办?
持续三个月失眠多梦,经常惊醒,需要引起重视,失眠有可能由焦虑、紧张、抑郁、恐惧等情绪引起,是不是近期发生了什么比较大的事件让自己寝食难安。
建议梳理一下自己近几个月有没有发生什么重大
- 精神科综合
- 2023-03-30
- 阅读73194