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早上吃姜好还是晚上吃姜好
早上吃姜好。
早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”,并且姜中的挥
- 饮食营养
- 2023-02-27
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