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抑郁症的平常该注意什么

抑郁症患者平时该注意忌咖啡和糖类食品,不能喝酒。
摄入大量的咖啡因或糖,会引起体内血糖水平忽高忽低,使大脑的营养供应受到影响。一般大脑只有在持续和稳定的葡萄糖供应下,才能保待情绪的稳