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我现在是要完了,很多人认识我了

指导意见:你好,这种情况主要就是长期 的沉溺网络引起的。对于这种情况,尽量是培养一些爱好,同时注意制定一些生活目标的,以让自己忙起来,长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。