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我得了强迫症应该怎么办?

如果你平时反复的去做某件事情,而且要求做到完美的话,这种情况有可能是有强迫症的,也与平时的生活习惯和从小的成长经历有很大的关系,你需要自己慢慢的进行改变,注意平时注意力不要太集中,可以想