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我女儿十岁手脚发凉,晚上需要用手给她捂

健康指导:您好,鉴于其的情况,建议在冬季时应注意及时的增添衣物鞋帽,做好防暑散热的措施等,且宜让其适当的多参加些体育锻炼,改善身体素质,提高机体免疫力等,且饮食上注意适当多食用些:鸡鸭鱼肉、禽