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怎样吃可以减肥

想要靠饮食来减肥,可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜。目前减肥的方法有很多,平时需要通过控制饮食,增加体育锻炼,能够达到减肥效果,但需要长期坚持,也可以到医院做吸脂手术,吸脂手术是利用负压吸