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怎么能调理强迫症

强迫症是精神科常见的疾病之一。。。。其治疗主要有三种方式:。。。1.自我调节:承认自己存在有强迫症,在心里承认自己无法控制强迫症的一些症状,这样不刻意去抵触自己,从心理抵消自己的抵触情绪