胸部缩小一般要考虑两个原因,体质肥胖和遗传原因,具体可以手术或锻炼。如果是身体肥胖导致胸部过大,主要可以通过运动的方式减少胸部的脂肪,从而达到缩小胸部的目的。具体可以做扩胸练习,俯卧撑
胸部缩小一般有几种方式,包括抽脂手术,锻炼等。最健康的是通过锻炼,减少全身的脂肪组织,可以做扩胸运动、俯卧撑等增加胸肌群锻炼,消耗胸部多余的脂肪组织达到让胸变小的目的。也可以利用手术使
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