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怀孕四个月了晚上睡觉翻身时腰特别疼怎么回事

怀孕四个月了晚上睡觉翻身时腰特别疼的原因如下:
第一、腰部肌肉发生劳损,怀孕后营养摄入过多导致体重增加,腰部肌肉负荷过重,而且每日仍坚持正常工作,长时间保持坐位或频繁弯腰活动均可以导致