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得了抑郁症不出门怎么办?

到医院再进行检查,服用相应的抗抑郁药物进行治疗,配合心理咨询,多让出来走动。
每个人都会出现一过性的抑郁情绪,所以当自己出现抑郁情绪时,建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不