系统搜索强迫症怎么解决,为您找到1条相关数据
强迫症怎么解决

。心理指导:你好,感谢你的咨询。根据你的描述,你有一定的强迫思维。建议你可以,多做一些自我松弛训练。比如当有强迫思维产生时,可以强迫自己转移注意力,听一些舒缓的音乐,或者是将精力转到自己感