强迫症的发病并不是偶然的，而是由许多因素共同作用的结果。一般轻微强迫症的表现，每个人都会有。你可以试一下下面的方法：。。尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始

你好，考虑你可能是强迫症症状，你可能本身就是缺乏安全感的那种人，对于一些小事情，如果不处理的很完美的话，就会心里很是不舒服。。转移注意力，尽量不去想，还有就是时间，要有足够的时间来化解这件事

心理分析：强迫症是自我意识的强迫和反强迫并存。求助者会异常的痛苦，心理冲突非常的剧烈。。心理指导：目前强迫症的治疗以心理治疗为主导，方法也是比较多的。比较有效的方法就是认知疗法，森田疗

强迫症是以反复出现强迫观念为基本特征的一类神经症性障碍，患者能意识到这些想法或行为都是没有现实意义的、不必要或多余的。很想摆脱，但无能为力，因而感到很痛苦。你的具体症状是什么？。治疗

认知领悟疗法，认知领悟疗法是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治病目的的一种心理治疗方法。中国心理治疗专家钟友彬先生首创，故认知领悟疗法又称为中国式

对于强迫症依然和其他的病症一样，都是早发现早治疗。不管用什么方法一定要正规的治疗。在所有的治疗方案中，认识行为治疗法是公认最有效的方法。其中包含阻断思维和暴露反映预防。思维阻断顾