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就是工作时老是低着头时间久了就感觉颈椎痛有什么好办...

问题分析: 你好!这种情况可以通过转动颈部来缓解,颈椎本身没问题,年轻人一般不需要治疗,只要注意工作时间长了适当休息就好。意见建议:可将头向后仰和向前曲,连做数次,然后将头顺着肩膀正反绕数圈