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如何按摩涌泉穴

涌泉穴位于足底正中,按摩涌泉穴,可能在每天睡觉之前,可以将两侧的涌泉穴用温水浸泡,然后再放入适量的食盐,一天泡上半个小时。用手指在涌泉穴上按揉,直到发热为止,或者是坐在床上,双手拇指从脚后跟