系统搜索失眠四个月怎么办?,为您找到1条相关数据
失眠四个月怎么办?

吃点镇静催眠的药物辅助睡眠,睡前泡泡脚,听听舒缓的音乐助眠。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早