系统搜索大量吃水果会导致血糖升高吗,为您找到1条相关数据
大量吃水果会导致血糖升高吗

水果中所含的糖类主要是单糖(果糖、葡萄糖)和双糖(蔗糖),它们进入人体后,只需稍加消化,即可溶入血液。因此,短时间内大量吃水果会使血糖浓度很快升高,不利于身体健康。这些单糖、双糖进入人体肝脏后