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多吃香蕉的好处

香蕉吃多了没有好处,反而会发胖,月经期吃香蕉容易痛经。
香蕉含糖量高,吃太多会发胖;香蕉含较多的镁、钾元素,一次性吃太多会造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,机体功能失衡,对健康产生危