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堕胎后怎么调整心理

打胎之后的休养大多数在2个月左右的时间,建议保持愉快和积极的情感,保持平静的心态,有助于病人恢复,适当放松,一定要减轻心理压力,尽力的提升自我控制的本领,禁止怒、恐、惊、慌等全部不良精神刺