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喝酵素真的可以排毒吗,就是买的那种冲的酵

问题分析:你好,根据你的描述你这种情况要排毒的话建议你可以平时多喝清热解毒的凉茶或食物,如绿豆汤、菊花茶、黑木耳等等。意见建议:平时饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,多喝水,希望你状态越来越好。