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哺乳期少吃能减肥吗

哺乳期东西吃少点是可以减肥的,但是哺乳期是不适合减肥的,坐月子发胖,这是正常的事情,在哺乳期内,不要随便节食减肥,很有可能就会让孩子没有奶水的,饮食上注意营养搭配,保证奶水的质量,也不要营养过