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哺乳期可以吃虾吗

哺乳期的时候是可以吃一些虾的,但是一定要适量,不要吃得太多,河虾的话,还可以少量吃一些,海虾一般是性寒的不建议吃的。虾的营养还是比较丰富的,它还有丰富的蛋白质蜂蜜也是有很大的帮助。哺乳期