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吃鸭蛋好还是鸡蛋好

两者营养价值差不多,相比之下,吃鸡蛋比吃鸭蛋好。
鸡蛋性味甘、平,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等;能补阴益血、除烦安神、补脾和胃。用于血虚的眩晕、夜盲;病后体虚,