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吃瘦肉对缺铁性贫血有帮助吗

有的。预防和纠正缺铁性贫血,饮食调理是根本手段,蛋白质是血红蛋白合成的必备原料,对纠正缺铁性贫血相当重要,铁是血红蛋白合成的主要原料。吃红肉类(瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉)对于缺铁性贫血患