系统搜索吃哪些食物补肾壮阳,为您找到1条相关数据
吃哪些食物补肾壮阳

补肾宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。